http://miroshka.livejournal.com/ ([identity profile] miroshka.livejournal.com) wrote in [personal profile] miroshka 2009-03-31 11:45 am (UTC)

нет, если мы адаптированы к данному световому режиму, то уже не стресс. плавное же изменение индивидуального режима "вместе с солнцем" (например, в наших условиях летом спать меньше, зимой больше) - вообще самое оптимальное.

Post a comment in response:

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting